近日，北京大學開設的一門針對大學生體能提升的“神奇課”廣受學生歡迎。課程針對超重或肥胖及體質測試成績不達標的學生，打造專業教學團隊，制定個性化方案。一時間其他高校學生及網友對這類課程呼聲高漲，引發了我們對高校體育健康課程的思考。

　　實際上，大學生體質問題近年來備受社會各界關注。據媒體報道，僅2023年9月一個月，鄭州一家醫院急診科就接診了1700多名18到25歲的年輕人，為當代大學生體質健康問題敲響了警鐘；在某短視頻平臺上，“脆皮大學生”相關話題播放量已達到12.2億次。

　　為提升大學生體質，國家和高校極為重視并積極采取行動。2024年，教育部將全面實施學生體質強健計劃。通過營造濃厚的校園體育文化，打造校園品牌活動等，引導大學生走出宿舍、走向操場、主動鍛煉。從高校實踐效果來看，目前體育健康課程存在兩種境遇：一方面，有的高校想方設法引導大學生重視體育鍛煉，卻遭遇一些學生不“買賬”的尷尬境地；另一方面，個別高校設置的體育健康類課程被“秒殺”，備受學生喜愛。北京大學“神奇課”的走紅說明，不少高校在提高大學生體育健康課程吸引力、實效性上還有很大的提升空間，如何推出更多量身定制課程值得深思。

　　滿足學生個性化需求，打造優質教學體驗。綜合考慮學生的身體條件、需求、興趣及接受能力，通過科學的教學模式進行差異化培養，是量身定制課程的前提條件，也是高校以人為本育人理念的直接體現。要深入剖析學生的運動心理，在課程中將游戲、體能訓練、競賽有效融合，讓學生有更多的選擇余地，避免千篇一律的傳統教學帶來的枯燥感，進而激發學生的學習熱情。例如，對于體能較弱的學生，可以提供力量訓練和體能提升的課程；而對于對某項運動特別感興趣的學生，可以開設專項訓練課程。通過豐富課程內容、創新課程教學模式，并根據學生興趣和學習基礎實現分類分層教學，切實提高課程的吸引力、實效性。依托數字化、信息化平臺，借助人工智能和大數據分析優化選課系統，使學生能夠清楚地了解自身的實際需求，選擇真正適合自己的課程。同時，通過數據監測學生在上課過程中的運動表現，并反饋課程的訓練效果，為大學生提供個性化的運動建議。

　　堅持科學研究與體育教學相融合，開發高質量的體育健康課程。當前，體育運動正朝著科學化、全民化、終身化方向發展。運動科學化是國家在體育、教育領域大力推動的重點之一。增強體育教育的理論研究并應用于課程教學實踐，是高質量開發體育健康課程的重要保障。引導和支持體育教師開展教研活動，成立教研團隊和基層教學組織，從學科發展、人才培養的高度，結合高校體育工作實際，將科研成果與課程設計緊密結合，有利于提升體育健康課程設計的合理性和有效性。此外，從培養大學生健康觀的視角開展深入研究，發揮課程思政和思政課程的協同育人效應，引導學生樹立正確的健康觀，提升對體育價值的認知。

　　發揮現有資源優勢，提高量身定制體育健康課程的可行性。人才培養的關鍵在教師，有高質量的教師才會有高質量的教學。2020年，中共中央、國務院發布《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，將配齊配強體育教師作為新時代學校體育工作的重要目標之一。要充分挖掘校內教學資源，最大限度地發揮師資隊伍、場地設施和課程項目的優化組合作用。高校要對體育與健康課程給予經費支持，用于支持教師科研、培訓以及完善體育設施器材，構建高校體育課程教學資源共享平臺。調動社會資源、整合社會力量，加強與社會體育組織互動，架接橋梁提升社會體育培訓機構、協會、企業參與體教融合的積極性。例如，可與當地的體育訓練基地或運動俱樂部合作，共享設備資源，結合當地體育特色項目開設特色課程。

　　（作者系遼寧大學高等教育研究所副研究員）