“課間休息時間延長了，我們可以看看校園里的花草，感覺特別放松。大課間的健身操也讓我們上課時更有精神了！”黑龍江省牡丹江市立新實驗小學學生紀佩含開心地說。
　　
　　日前，牡丹江市教育局面向各縣（市、區）、各直屬小學制定下發了關于《鼓勵全市小學階段調整學生課間時間工作指導建議》的通知，要求全市小學原則上落實15分鐘課間時長，自2024年11月18日起，設置為期一個月的課間時間調整緩沖期，各小學在一個月內，結合實際逐步落實，因校制宜做好課間調整安排。
　　
　　牡丹江市小學將課間休息10分鐘調整為15分鐘，原則上是在保障眼保健操、大課間時間不變的基礎上，將課間時間增加5分鐘。每天課間總時長，小學階段不少于100分鐘，各小學依據校情、學情需要，統籌現有課間時長，自主設置課間安排。調整后，小學早上入學時間、午餐午休時間、下午放學時間總體保持不變。
　　
　　“調整小學課間時間是經過充分調研和論證的，我們參照了多地的創新舉措，召開座談會廣泛征求意見，最終確定了這一方案。我們希望孩子們在學習之余，能有更多時間放松身心、鍛煉身體，讓校園充滿更多歡聲笑語。同時，我們也要求各學校加強課間指導，確保活動安全有序開展。”牡丹江市教育局小教幼教科負責人金寧說。
　　
　　牡丹江市教育局黨組書記、局長呂文韜表示，作息時間調整是在落實學生健康第一的育人理念，合理的課間時間安排，能夠促進學生身心健康發展。本次課間時間調整是教育改革中的重要一環，希望通過調整課間時長，增加學生的戶外活動時間，為學生健康成長保駕護航。