將減輕學生課業負擔、增加學生戶外活動、少看電子產品等措施作為近視眼防控工作重點,山東省安丘市興安街道白芬子中學持續幾年的精準施策,使該校學生的近視率較2019年降低了8.7個百分點。
為切實減輕學生課業負擔,該校一方面依照課標教學,開足開齊課程,嚴控書面作業量,確保學生足夠的睡眠,尤其要保障學生的午休,并且將減負落實到學校班主任、學科教師等每個崗位和教育教學各環節。另一方面,為了減輕手機、電腦等電子屏幕對學生視力的傷害,該校在通過家校聯動培養學生良好用眼習慣的同時,不間斷提示家長及時敦促和糾正學生使用電子產品的不良習慣。
戶外活動作為預防近視眼的有效手段,該校要求非近視學生每天戶外鍛煉不得低于2小時,近視學生須達到3小時以上。在戶外活動中,該校按照動靜結合、視近和視遠交替的原則,有序組織和督促學生在課間到室外活動或者遠眺,防止學生持續疲勞用眼;同時,引導家長營造良好的家庭體育運動氛圍,增加學生戶外暴露時間和運動量。