“有些心里話，我不能跟父母說，可是也沒辦法跟同學或朋友說。”新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一中學(以下簡稱“兵團一中”)初一學生婷婷(化名)曾經(jīng)為此苦惱不已，后來，她通過接觸發(fā)現(xiàn)，學校心理健康課教師值得信任，于是，她大膽走進心理咨詢室，把埋藏在內(nèi)心深處很久的秘密，告訴了心理健康課教師王夢陽。

近年來，兵團一中通過不斷改革創(chuàng)新，探索出了一條中學生心理健康教育的新路，為青春叛逆期的學生清除“絆腳石”，助力學生健全人格培養(yǎng)。

建立心理預(yù)警機制： 覆蓋每一名學生

“健全人格的重要標志之一就是心理健康。”兵團一中校長盛新軍接受記者采訪時說，“我們把培養(yǎng)學生健全人格，作為學校教育的重要責任，堅持從心理健康教育抓起，并且一以貫之。”

“初中階段的學生處在身體發(fā)育和心理發(fā)育的成長期、變化期，再加上青春期和叛逆期疊加，因此，這一時期是學生健全人格培養(yǎng)的關(guān)鍵期。”盛新軍說，“為了學生健康成長，我們通過幾年努力，建起了完整的心理預(yù)警機制，確保每一名學生的心理健康都被關(guān)注到。”

“每學期開學，我們都會對全體學生進行一次心理問卷篩查，用科學系統(tǒng)的方法，把有心理困惑的學生篩查出來。”該校德育主任劉會萍說，“2020年新冠疫情期間，我們就篩查出個別學生，這些學生或多或少都存在一些心理問題。”

除了每學期的定期篩查之外，學校還建立起一套三級預(yù)警機制系統(tǒng)。一級預(yù)警機制，以班級為單位，由班主任和班級心理委員、學生家長組成小組進行監(jiān)護。對班內(nèi)有嚴重心理問題學生作重點預(yù)警，進行力所能及的保護和干預(yù)。二級預(yù)警機制，以年級為單位，各年級組、學校德育處領(lǐng)導組成小組進行監(jiān)護。將各班級有抑郁等傾向的學生和有心理障礙的學生及時上報到學校心理咨詢、輔導機構(gòu)或?qū)W校學生心理危機預(yù)警干預(yù)工作小組。三級預(yù)警機制，由心理專兼職教師組成的學校學生心理危機預(yù)警干預(yù)工作小組，給予心理障礙學生以科學專業(yè)的心理干預(yù)，將情況及時上報學校心理健康教育領(lǐng)導小組，并向有關(guān)醫(yī)療機構(gòu)轉(zhuǎn)介。

每學期學校都要組織全體教師參加心理輔導員培訓，以便于教師掌握心理訪談技能，和學生更好地交流。“目前，學校教師心理健康培訓實現(xiàn)了全覆蓋，每位教師都掌握了心理健康教育知識，這方面的能力和水平也達到了心理咨詢師標準，并取得了證書。”盛新軍說，“我們這樣做，就是為了讓人人參與到學生心理健康教育中來。”

健全心理干預(yù)機制：關(guān)愛每個服務(wù)對象

“新冠疫情期間，我們對學生進行了全員心理篩查，通過心理預(yù)警機制，發(fā)現(xiàn)極個別學生在心理上存在不同的困惑。”盛新軍說，“對這些學生，我們進行了科學的心理干預(yù)，效果非常好。”

疫情期間，佳佳(化名)因和父母在學習上觀點不同而發(fā)生爭吵，與父母關(guān)系緊張，導致她情緒低落，脾氣暴躁。發(fā)現(xiàn)佳佳的這些表現(xiàn)后，學校心理教師鄧文平便給予積極幫助，一方面傾聽她的傾訴，讓佳佳把內(nèi)心的煩惱和痛苦說出來，另一方面，以大姐姐的身份和佳佳做朋友。很快，鄧文平便和佳佳建立起信任關(guān)系。深入了解后，鄧文平得知，佳佳父母過分看重佳佳的學習成績，給她在校外報了好幾個培訓班，讓佳佳不僅沒有時間玩，而且學習壓力不斷增大。

“初中生正處于青春期，易產(chǎn)生叛逆情緒，這很容易讓學生心理健康受到影響。”鄧文平說，“我們一邊幫助佳佳調(diào)整情緒，一邊尋找解決辦法。”鄧文平判斷，佳佳之所以出現(xiàn)心理問題，最大的癥結(jié)就是親子關(guān)系和父母對孩子過高的期望。于是，她聯(lián)系家長進行溝通，請家長到學校進行心理咨詢。“我們也很想和孩子搞好關(guān)系，但感覺到孩子越大離父母的距離越遠。”佳佳的母親說。鄧文平耐心解釋說，隨著孩子的成長，這是正常現(xiàn)象，也是孩子謀求獨立的表現(xiàn)之一，作為家長應(yīng)該調(diào)整自我心態(tài)，不能逼迫孩子。

佳佳是個喜歡文藝的學生，但父母希望她努力學習考上心目中的名牌大學。心理教師對此專門跟佳佳父母交流，并幫助他們了解生涯規(guī)劃。經(jīng)過幾番努力，佳佳的父母改變了想法和態(tài)度，對佳佳的關(guān)心也從學習轉(zhuǎn)到生活和心理健康上來。

劉會萍說，為服務(wù)每名學生，該校完善心理社團建設(shè)，心理劇社、宣傳中心、策劃小組、閱讀坊、心靈氧吧五個部門協(xié)同服務(wù)。心理社團一周進行一次社團活動。社團老師帶領(lǐng)成員探索自身內(nèi)心世界，引導學生獨立自主策劃活動，培養(yǎng)學生創(chuàng)新與獨立思考的能力。

王夢陽介紹說，心理劇社的學生自己寫話劇，分配角色，認真排練;策劃小組成員輪流策劃一次活動，舉辦辯論賽、幸福日漂流瓶等活動;閱讀坊的學生做線上與線下的讀書報告;心靈氧吧的學生發(fā)現(xiàn)問題后，負責聯(lián)系預(yù)約咨詢，掌握最簡單的心理診斷技術(shù)。這些活動讓心理社團變得更加多元、豐富多彩。

“這種心理干預(yù)機制，讓每名遇到心理困惑的學生都能得到科學的幫助和指導。”盛新軍說，“我們不會放棄任何一名學生，我們的目標是服務(wù)好每一名學生，為每一名學生健全人格的培養(yǎng)助力。”

多渠道溝通機制助力健全人格培養(yǎng)

“我們在校舍緊張的情況下，準備擴大心理咨詢室的面積，未來將達到現(xiàn)在的兩倍，從而更好地服務(wù)學生健康成長。”盛新軍說，“心理健康教育和心理健康服務(wù)，對學生的健全人格培養(yǎng)十分重要，我們一定要牢牢抓住這個‘牛鼻子’。”

在該校，學生到心理咨詢室找教師咨詢，是再平常不過的一件事。“遇到情緒變化，或者有心里話想對老師說，我就可以來找老師。”學生寧寧(化名)對記者說，“與心理健康有關(guān)的個人信息，老師和學校都會嚴格替我們保密。”

為此，學校建立了多渠道溝通機制，學生可以直接到心理咨詢室聯(lián)系教師，也可以短信或者電話預(yù)約，還可匿名寫信，心理教師讀信后，再回復給學生。“我們專門設(shè)置了學生匿名信箱。”王夢陽說，“如果這些渠道學生都不愿意用，還可以把心里話寫下來，貼在‘解憂雜貨鋪’的墻上。”

采訪中，記者了解到，該校心理素質(zhì)發(fā)展中心還自主研發(fā)了學習能力、繪畫治療、沙盤游戲治療、音樂放松、生涯規(guī)劃等系列團體課程;組織幸福日漂流瓶、以物易物體驗會等活動，不斷推動心理健康教育可持續(xù)發(fā)展。

學生對心理咨詢羞于啟齒，或者避而遠之的現(xiàn)象，在這里消失了。學生和教師都把心理咨詢當成正常的事。“很多學生都愿意跟我們說心里話。”王夢陽說，“學生十分信任心理老師，師生之間建立起了良好的合作關(guān)系。”

“我們除了對學生進行心理調(diào)適和干預(yù)，還建立起來一套有效機制，同時也幫助家長進行心理調(diào)適，對家長進行幫助。”王夢陽說，“這幾年，到學校心理咨詢室來主動尋求幫助或者打電話來咨詢心理問題的家長，與過去相比增加了不少。”

“以心理健康教育為抓手，我們不斷拓展學生社會實踐活動范圍，開展多種形式的體育和美育活動，讓學生自主選擇，自我成長，自我完善。”盛新軍說，“抓牢心理健康教育的同時，我們把理想信念教育和價值觀教育貫穿始終，從而形成助力學生健全人格培養(yǎng)的完整體系。”