“我的課桌椅又‘長高’了!”

　　用“長高”的課桌椅迎接又長了個兒的學生，是近年來內蒙古包頭市青山區北重實驗小學每個開學季的老傳統。而同在包頭市青山區的一機三小三年級學生的課桌，這學期也有了新變化——多了一個坐姿矯正器。

　　無論是老傳統，還是新變化，都源于包頭市青山區全力推動的一項重要工作。2018年，青山區入選內蒙古兒童青少年近視防控試點區，全面啟動實施中小學近視防控工作，通過改善學生視覺環境，細化工作措施科學干預，建立醫教聯防、家校聯動機制等措施，構筑起保護學生視力的“明眸工程”體系，為學生點亮“睛彩人生”。

　　“三大工程” 改善學生視覺環境

　　正確的坐姿和良好的用眼環境是學生預防近視的基礎保障。為給學生創造良好的視覺環境，2019年起，青山區實施健康照明、智慧黑板、可調節桌椅“三大工程”專項改造，將所有中小學的燈管、黑板、桌椅等影響學生視力發展的核心硬件設施更新換代。

　　工程實施以來，青山區先后投入4500多萬元，為區屬各中小學1100多個教學班更換13900多盞節能護眼LED燈，更新安裝清晰度更高、可隨光線自動調節亮度的“網絡交互智能黑板”1000余套。同時，按照國家標準《學校課桌椅功能尺寸及技術要求》《中小學生課桌椅尺寸表》等規定，為學生配置符合要求的課桌椅。

　　為保護學生視力、培養學生良好坐姿習慣，青山區各中小學校也下足了“繡花功”。北重實驗小學每學期都要調整課桌椅，適應學生身高變化。“學生腰背挺直時，桌面高度剛好讓小臂放平，這樣的桌椅高度，才能保證學生保持正確的坐姿和書寫姿勢。”校長馬彩虹說。為幫助低年級學生在習字、看書時養成“一尺、一拳、一寸”習慣，今年一機三小探索借用“神器”糾正學生坐姿，以三年級為試點，為5個班近260名學生安裝了坐姿矯正器，輔助學生做到保持眼睛與書本距離一尺、胸前與課桌距離一拳、握筆的手指與筆尖距離一寸。

　　三方聯動 共同筑起“防近墻”

　　強化醫教聯防，是做好近視防控工作的重要措施。近年來，青山區積極構建醫教聯防機制，在全區中小學全部建立了學生視力電子檔案，達到了“人人有檔案，校校為試點”。為做好近視防控，青山區還建立了10所預防近視試點校，在每所學校設立視力檢測室，配備了液晶視力表、視力篩查儀、視力體檢表等專業設施，并與相關醫院合作，常態化為學生開展視力篩查，對視力下降的學生及早進行科學干預、跟蹤指導。同時，醫校雙方合力在學生中推廣普及無接觸式眼球保健操，提高學生護眼意識和技能。

　　家庭是近視防控的“第二課堂”。為此，青山區積極發揮四級家委會的作用，將近視防控工作納入班級、校級、年級、區級等四級家委會常規工作中，組織眼科醫生、有醫護專長的家長和教師講師團，通過“空中課堂”“家長進課堂”“父母大講堂”等活動，向學生和家長宣講預防近視的方法，如讀書寫字時的注意事項、管控學生使用手機和打游戲時間、合理安排作息時間等。

　　在近視防控工作中，青山區將預防近視與加強學生體育鍛煉同部署同督查，推動各級各類學校開足開齊體育課程，保證學生每天陽光體育鍛煉一小時。同時各學校相繼開展起各具特色的體育項目，如一機三小大力開展排球運動，還創編了排球操作為大課間的特色操;北重六小的大課間活動將花樣跳繩、京劇、啦啦操創新融合，僅跳繩部分活動時間就有15分鐘，保障學生足夠的運動量。

　　“三全保障”機制 推動綜合防控持久發力

　　青少年兒童眼睛近視成因復雜，干預成效難以在短期內立竿見影。因此，近視防控工作不僅需要綜合施策，更需要持久發力。“通過多年的實踐，我們已逐步構建起全面貫徹、全員參與、全程管評的‘三全保障’機制。”青山區教育局局長吳生強說。

　　吳生強介紹，為促進近視防控工作廣泛化、經常化、制度化，青山區建立起了由校領導、班主任、校醫、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊伍，通過家、校、社聯動機制，形成了“全員參與，人人負責”的工作合力，將近視防控知識融入到課堂教學、校園文化、家庭生活和學生日常行為規范中。

　　2020年，青山區出臺《綜合防控兒童青少年近視工作評議考核辦法(試行)》，將近視防控納入教育督導體系，各級督導、督學定期開展“防近”工作專項考核和調研，及時了解和掌握全區中小學校“防近”工作現狀;同時，“防近”工作也被納入學校年度綜合考評范疇。同年，青山區入選全國兒童青少年近視防控試點縣(市、區)和改革試驗區。