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學(xué)習(xí)不妨多一點(diǎn)松弛感

http://www.wandqa.cn2024年11月22日 09:30教育裝備網(wǎng)

  ■“一分耕耘,一分收獲”是有前提的,那就是要正確處理好學(xué)習(xí)時間與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系,否則過猶不及
  
  ■要有擠出時間讓學(xué)生去玩耍、放松的智慧,有允許學(xué)生“浪費(fèi)”時間發(fā)發(fā)呆的從容,有“放縱”學(xué)生偶爾沒有做完作業(yè)的淡定
  
  今年秋季學(xué)期開始,北京、山東、內(nèi)蒙古、遼寧、江蘇等多地推廣“課間15分鐘”,有的地方甚至將課間延長至20分鐘,讓孩子們有更充分的時間走出教室、走向戶外,能夠呼吸新鮮空氣,放松大腦,玩得更開心。小小的一道時間管理“加減法”,受到社會廣泛好評。
  
  去年,部分中小學(xué)生課間10分鐘被約束的現(xiàn)象被媒體報道之后,引發(fā)各界的關(guān)注和討論。針對這一話題,教育部明確表示,中小學(xué)校要確保學(xué)生課間正常活動。全國各地學(xué)校也采取了各種措施保障學(xué)生的課間活動。延長課間就是從優(yōu)化時間管理的層面,讓學(xué)生走出去、動起來的積極探索。
  
  課間從10分鐘到15分鐘,是學(xué)校管理的一個小探索,但卻具有以“小切口”撬動學(xué)校落實“五育”并舉,促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的功效。延長課間時長所折射的還是學(xué)校辦學(xué)育人理念轉(zhuǎn)變,是以學(xué)生發(fā)展為中心的育人導(dǎo)向的生動體現(xiàn)。
  
  “有一種學(xué)習(xí),叫爭分奪秒”“爭分奪秒精備考,勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績”……類似的口號出現(xiàn)在校園內(nèi)、教室里。抓住每一分、每一秒搞學(xué)習(xí),是不少教育者對學(xué)生的要求。在這種氛圍里,除了上課、刷題等直接服務(wù)于考試的事情,其他諸如課間活動、體育課、課外閱讀等,都是不重要的,甚至是可以犧牲的。
  
  學(xué)生上課在學(xué)習(xí)、下課在學(xué)習(xí),甚至走路、吃飯都捧著課本、習(xí)題集。這無疑是一種過于致密的時間安排。它以犧牲豐富多彩的校園生活為代價,甚至以犧牲學(xué)生的身心健康為代價去追求分?jǐn)?shù)。“小胖墩”“小眼鏡”及青少年心理健康問題的出現(xiàn),都與這種爭分奪秒的學(xué)習(xí)模式有關(guān)。
  
  令人欣慰的是,“健康第一”理念逐漸深入人心,越來越多的學(xué)校、家長把呵護(hù)青少年的身心健康放在了更重要的位置。從采取多種措施保障學(xué)生課間活動,到出臺剛性制度保證每天一節(jié)體育課,背后都是育人理念的轉(zhuǎn)變。
  
  簡而言之,就是為學(xué)生爭取一段“不搞學(xué)習(xí)”的時間,讓他們放下書本、走出教室,玩起來、動起來。這不僅對促進(jìn)青少年身心健康有積極的作用,能夠有效預(yù)防和減少“小胖墩”“小眼鏡”,降低心理健康問題的發(fā)生率,對于提高學(xué)習(xí)效率其實也很有幫助。
  
  勞逸結(jié)合、張弛有度,有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率,是常識。經(jīng)濟(jì)學(xué)里面有一個規(guī)律叫“邊際效益遞減規(guī)律”,在一定時間內(nèi),其他條件不變的情況下,增加投入量,會相應(yīng)增加產(chǎn)出量,但是市場的規(guī)模決定了一個峰值,過了峰值之后,再繼續(xù)增加投入,產(chǎn)出量會越來越少,直到獲得的產(chǎn)出不能覆蓋支出的成本,投入產(chǎn)出比成為負(fù)數(shù),整個經(jīng)濟(jì)活動就會進(jìn)入虧損狀態(tài)。
  
  放在學(xué)習(xí)問題上也是如此。當(dāng)學(xué)習(xí)時間超過一定的臨界值,即進(jìn)入疲勞期,繼續(xù)增加則會對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生負(fù)向影響,呈現(xiàn)出邊際效益遞減規(guī)律,甚至還會損害身心健康。也就是說,并不是花費(fèi)的學(xué)習(xí)時間越多,學(xué)習(xí)效果就越好。“一分耕耘,一分收獲”是有前提的,那就是要正確處理好學(xué)習(xí)時間與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系,否則過猶不及。
  
  眾所周知,學(xué)習(xí)過程中,向上向善、積極樂觀、堅毅持久等非智力因素發(fā)揮著更大的作用。而這些品格的塑造,不是坐在教室里刷題就能培養(yǎng)出來的,需要在豐富的生活中去培養(yǎng)、去塑造。
  
  當(dāng)下,網(wǎng)絡(luò)上流行著一個熱詞——松弛感,指的是淡定、從容和波瀾不驚的處事風(fēng)格。既強(qiáng)調(diào)無須用力過猛,保持理智清醒、從容自如的心態(tài),也包含保持松弛、學(xué)會留白的意思。恰恰是在擁有適當(dāng)?shù)乃沙诟械臅r候,在不急不慢的狀態(tài)中,能夠活出想要的樣子、感受到生命的豐盈,進(jìn)而達(dá)到“越松弛、越厲害”的境界。
  
  掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,不靠拼時間換分?jǐn)?shù);踩準(zhǔn)成長節(jié)奏,不急功近利、拔苗助長;善于留白,不把孩子時間填得過滿,讓他們有玩耍、放松的時間……這些都是松弛感的體現(xiàn)。
  
  概而言之,呵護(hù)學(xué)生身心健康,要有擠出時間讓學(xué)生去玩耍、放松的智慧,有允許學(xué)生“浪費(fèi)”時間發(fā)發(fā)呆的從容,有“放縱”學(xué)生偶爾沒有做完作業(yè)的淡定……
  
  推而廣之,在教育教學(xué)、人才培養(yǎng)、科學(xué)研究等方面,又何嘗不需要一些松弛感?以培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才為例,高度緊張高壓的氛圍中很難誕生出奇思妙想的創(chuàng)意,很難產(chǎn)出創(chuàng)造性的成果。寬松、包容的土壤,更有利于拔尖創(chuàng)新人才的不斷冒出和成長。
  
  當(dāng)然,松弛感的營造,不僅僅需要學(xué)校的智慧和勇氣,也需要教育行政部門樹立正確的教育政績觀,以多元評價體系為學(xué)校松綁,需要包括家長在內(nèi)的全社會樹立更科學(xué)的教育觀、成才觀,與學(xué)校同向而行,共同為孩子的健康成長撐起一片更大的天空。
  
  (作者系本報記者)

(來源:《中國教育報》 )

責(zé)任編輯:董曉娟

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